Hanna Kowakowska
Psychoterapeutka Gestalt
Jestem psychoterapeutką Gestalt z ponad ośmioletnim doświadczeniem w pracy terapeutycznej oraz coachem i trenerem biznesu od ponad 16 lat. Moje szerokie doświadczenie pozwala mi lepiej rozumieć dylematy, z którymi borykają się osoby pracujące w środowisku korporacyjnym, a także skutecznie wspierać je w radzeniu sobie ze stresem, wypaleniem zawodowym i kryzysami życiowymi.
Specjalizuję się w pracy z osobami doświadczającymi trudności emocjonalnych, depresji, samotności oraz zaburzeń lękowych. Szczególne miejsce w mojej praktyce zajmuje terapia par – pomagam partnerom lepiej się zrozumieć, odbudować bliskość i wypracować zdrowe sposoby komunikacji. Obecnie rozwijam swoje kompetencje w zakresie terapii par w nurcie EFT (Emotionally Focused Therapy).
Ukończyłam Szkołę Terapii Gestalt w Warszawie, a swoją pracę regularnie poddaję superwizji. W nurcie Gestalt kluczowe są dla mnie autentyczność, świadomość i prawdziwy kontakt. Tworzę bezpieczną przestrzeń do refleksji i zmiany, inspirując moich klientów do głębszego zrozumienia siebie i swoich relacji. Moim celem jest wspieranie osób w budowaniu satysfakcjonującego życia, opartego na wewnętrznej spójności i zdrowych relacjach.
